Gratis treinreis voor je hond in Italie
Het is eenvoudiger om je hond mee te nemen in het openbaar vervoer in Italië. Deze zomer staat de belangrijkste spoorwegmaatschappij in Italië reizigers toe hun hond gratis mee te nemen. De voornaamste aanbieder in het land, Trenitalia, verklaarde onlangs dat katten en honden voorlopig vrijgesteld zijn van leges. Welke dieren mogen in Italië gratis mee in […]
Heb je al gehoord van de cafeïne detox?
Koffie, wat zouden we zonder moeten? De heerlijke geur in de ochtend, de warmte die je ochtendhumeur doet verdwijnen en de alertheid die toeneemt bij elke slok: fantastisch. De gemiddelde Nederlander drinkt zo’n 2 à 3 kopjes koffie per dag en dit is meer dan de rest van Europa die gemiddeld op 1 à 2 […]
Tips voor minder trek!
Voorjaar in de lucht en de zomer in aantocht: voor een aantal mensen dé tijd om in shape te komen en iets gezonder, slanker en/of fitter te worden voor wanneer het bikini en/of zwembroek seizoen aanbreekt. Wanneer je wilt afvallen moet je zorgen dat je in een negatieve energiebalans zit, dit betekent dat je minder […]
Kracht van beweging en fitness
Stel je voor dat je de mogelijkheid had om je algemene mogelijkheden te verbeteren, aanzienlijk langer te leven, en te helpen bij het voorkomen van ziekten. Het meest opmerkelijke is dat je het ook werkelijk doet! Het is het vermogen van beweging. Eenvoudig gezegd, beweging is beweging, en van oudsher wordt beweging opgevat als een […]
In 2022 zal er een personeelstekort zijn in de informatietechnologie industrie
We zijn al een aantal jaren blootgesteld aan rapporten en publicaties over een tekort aan beschikbaar IT personeel. Niettemin, wat is het scenario in 2022? Bestaat er rivaliteit op de banenmarkt voor informatici? En is het tekort aan IT personeel enigszins verzacht door het corona incident, of is er nog steeds een ernstig tekort aan […]
Over smaak valt niet te twisten, of toch wel?
De een vindt bloemkool fantastisch, de ander loopt er liever met een boog omheen. Het gezegde beaamt dit maar al te goed: over smaak valt niet te twisten, we maken geen ruzie over smaak, omdat deze voor iedereen anders is. Maar hoe kan dit eigenlijk? Hoe kan het dat eenzelfde gerecht of product voor twee […]
Lezen is gezond, feit of fabel?
Van een aantal dingen is met honderd procent zekerheid te zeggen dat ze goed zijn voor de gezondheid, zo dragen gezonde voeding, voldoende beweging en voldoende slaap bij aan een gezond leven. Maar heb je wel eens nagedacht over lezen? Vroeger werd altijd al gezegd dat lezen goed is voor een mens, maar gezond? Er […]
Je rug pijnvrij houden bij het tillen van een baby
Wat is de meest effectieve methode om je baby op te tillen en tegelijk rugpijn te vermijden? Je bent net bevallen, en je lichaam is nog pijnlijk van de arbeid en de bevalling. De eerste zes weken na de bevalling staan dus in het teken van herstel en herstel van de gezondheid. Na deze periode […]
Is het veilig om te tillen als je in verwachting bent?
Tillen is om verschillende redenen niet aan te raden tijdens de zwangerschap. Aan de andere kant kan tillen tijdens de zwangerschap niet altijd vermeden worden. Voornamelijk als je werkt op een terrein waar regelmatig getild wordt. Het is aan te bevelen je arts te raadplegen voordat je (zware) voorwerpen tilt tijdens de zwangerschap. Je arts […]
Het hoog wiegje voor de baby en ouders
Zet een hoog babybedje in de babykamer en je hebt een zee van ruimte onder de wieg. Deze extra ruimte kun je gebruiken als opbergruimte, of je kunt er een charmante hut van maken. Dan kunnen de kinderen zich er heerlijk onder vermaken met spelen. De aanwezigheid van extra ruimte in een babykamer is altijd […]